МЫ ОТКРЫЛИСЬ
студия пилатеса и йоги
для души
место
Подпишитесь на любые удобные соц. сети
И знакомьтесь с направлениями
И знакомьтесь с направлениями
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
group
НАПРАВЛЕНИЯ
Это система упражнений для тела и разума, требующая постоянного осознания происходящего в теле, постоянного сосредоточения внимания на каждом движении и дыхании.
ПИЛАТЕС
Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения (пранаямы)и концентрацию внимания.
Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы объединить или сбалансировать энергии для здоровья ума и тела.
Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы объединить или сбалансировать энергии для здоровья ума и тела.
ХАТХА - ЙОГА
Реформер ㅡ это тренажер с подвижными платформами, ремнями и пружинами. Упражнения на нем выполняются за счет пружинного механизма, который создает дополнительную нагрузку.
РЕФОРМЕР
Поможет привести в идеальную форму и гармоничное состояние триединства:
души, тела и разума. Grace, является синтезом балета, пилатеса и бытовых действий.
Тренировки проходят в спокойном темпе.
Данный метод формирует здоровую осанку, избавляет от лишнего веса, развивает гибкость, учит управлять своими состояниями, пробуждает грацию и женственность!
души, тела и разума. Grace, является синтезом балета, пилатеса и бытовых действий.
Тренировки проходят в спокойном темпе.
Данный метод формирует здоровую осанку, избавляет от лишнего веса, развивает гибкость, учит управлять своими состояниями, пробуждает грацию и женственность!
GRACE
Описание формируется
РАСТЯЖКА
NEW
Практика для осознанной беременности.
Мягкая и безопасная йога направлена на расслабление и выстраивание контакта с малышом.
Работа с позвоночником, раскрытие таза и навыки дыхания с медитацией помогут привести в баланс твою истинную женскую природу, а также легче пройти беременность и подготовиться к родам.
Мягкая и безопасная йога направлена на расслабление и выстраивание контакта с малышом.
Работа с позвоночником, раскрытие таза и навыки дыхания с медитацией помогут привести в баланс твою истинную женскую природу, а также легче пройти беременность и подготовиться к родам.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
СПИСОК НАПРАВЛЕНИЙ ПОПОЛНЯЕТСЯ
ПРОСТРАНСТВО
где сможете обрести гармонию, уверенность и свободу.
Медитации.
Телесные практики.
Телесные практики.
Групповые сессии с психологами.
Творческие встречи.
Мероприятия на крыше.
Тренировки для красивого и функционального тела.
МЫ НАХОДИМСЯ
